【5/31の体重】84.9kg★実は…●●KG超えてました//

え？？体重計さん壊れてますか？電池変えたばかりですけど…。

かなり増加してます。何でー？って、原因わかってる

そう言えば最近、脂を食べてません。

そう。金森式ダイエットを昨年、2020年9月から始めて半年くらいで20キロ近く痩せたのです。MAXの体重は精神的にダメージが大きいと思って、あえて計らなかったのですが、とっくに100kgは超えていました。

炭水化物や糖質をやめてから、みるみる痩せて82kgまでいったのですが、最近リバウンド気味です。

脂は最近とらなくなって、炭水化物食べてしまったから。

行った結果はすぐ数字にあらわれる。ビクビク！(つД`)ノ