
え??体重計さん壊れてますか?電池変えたばかりですけど…。
かなり増加してます。何でー?って、原因わかってる
そう言えば最近、脂を食べてません。
そう。金森式ダイエットを昨年、2020年9月から始めて半年くらいで20キロ近く痩せたのです。MAXの体重は精神的にダメージが大きいと思って、あえて計らなかったのですが、とっくに100kgは超えていました。
炭水化物や糖質をやめてから、みるみる痩せて82kgまでいったのですが、最近リバウンド気味です。
脂は最近とらなくなって、炭水化物食べてしまったから。
行った結果はすぐ数字にあらわれる。ビクビク!(つД`)ノ

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